Protein Iced Coffee Recept - Gezonde Energieboost

Protein Iced Coffee: Jouw Perfecte Post-Workout Drankje

Start je dag of boost je training met deze heerlijke Protein Iced Coffee. Gemaakt met By Bloom ijskoffie concentraat, vol smaak en proteïne voor langdurige energie.

Ingrediënten (1 portie)

• 50 ml By Bloom ijskoffie concentraat
• 200 ml melk naar keuze (havermelk, amandelmelk of volle melk)
• 1 scoop vanille of chocolade proteïne poeder (25-30g)
• IJsblokjes
• Optioneel: 1 theelepel honing of agave siroop

Bereidingswijze

1. Mix de proteïne: Doe de melk en proteïne poeder in een shaker of blender en mix tot het glad is (30 seconden).
2. Vul je glas: Vul een groot glas met ijsblokjes.
3. Voeg koffie toe: Schenk 50 ml By Bloom ijskoffie concentraat over het ijs.
4. Combineer: Giet de proteïne-melk mix over de koffie en roer goed door.
5. Zoet naar smaak: Voeg eventueel honing toe en geniet!

Voedingswaarde (per portie)

• Calorieën: circa 180-220 kcal
• Proteïne: 25-30g
• Koolhydraten: 15-20g
• Cafeïne: 80-100mg

Tips voor de Perfecte Protein Iced Coffee

✨ Gebruik koude melk - Dit voorkomt dat het ijs te snel smelt
✨ Mix goed - Zorg dat het proteïne poeder volledig oplost voor een romige textuur
✨ Experimenteer met smaken - Probeer verschillende proteïne smaken zoals vanille, chocolade of karamel
✨ Maak het extra - Voeg een shot espresso toe voor extra cafeïne kick

Waarom By Bloom Ijskoffie Concentraat?

Ons premium ijskoffie concentraat is speciaal ontwikkeld voor de perfecte cold brew ervaring. Rijk van smaak, niet bitter, en ideaal te combineren met proteïne voor je gezonde lifestyle.

Klaar in 5 minuten | Perfect na je workout | Vol smaak & proteïne